¡Deja de hacerte daño! Estas son algunas de las cosas que debes evitar en tu vida diaria

Ciudad de México.- Existen maneras en las que de una maneras en las que en la cotidianidad pues estarte lastimando de una forma inconsciente, aunque trabajando y enfocándote en ello puede identificarlas.

Existen hábitos dentro de tu rutina que te pueden estar inquietando de manera interna y por lo tanto pueden generarte un desorden emocional, interacciones innecesarias o relaciones que debes dejar de lado, para que tu cuerpo y tu mente te lo agradezcan. Toma nota  de lo que debes empezar a trabajar para tu bienestar.

• Evita hacerte daño interactuando con personas con las que tienes comunicación pasivo-agresiva
• No permitas que te hagan comentarios ofensivos con apariencia de consejos
• No te resistas a aceptar la idea de que las cosas terminan
• No te hagas daño esforzándote porque alguien se convierta en una persona que crees que necesitas
• Y por sobre todo no ignores la importancia de tu salud mental.

Fuente: Instagram @nuevaspalabras