¿Las conoces? Estas son las flores comestibles con beneficios para tu salud y belleza

Ciudad de México.- Si amas las flores y siempre buscas la manera de incluirlas en tu rutina diaria, aquí encontrarás la manera de incluirlas para tu belleza y salud. 

Las flores aparecen en una gran variedad de platillos, pero no solo eso también pueden mejorar tu vida diaria, tienen diferentes presentaciones y es por eso que puedes encontrarlas como suplementos alimenticios, condimentos o incluso bebidas. Así que aquí te van estas recomendaciones de florecitas que te ayudarán a mantenerte bella.

• Flor de jamaica

Esta flor es un ingrediente clave para desintoxicar el cuerpo, ya que puede ayudar a balancear los niveles de colesterol y limpiar el hígado y los riñones. Si sufres de inflamación en el rostro o relacionada a tu ciclo menstrual, esta flor se convertirá en tu mejor amiga.

• Rosas

Son muy buenas para la alimentación porque son ricas en antioxidantes, lo cuales hacen que tu piel se vea luminosa, tersa y super joven. estos compuestos se relacionan con ciertas funciones del cerebro como mejorar la memoria, nuestras capacidades motoras y elevar nuestro humor y relajarnos.

• Manzanilla

Esta es una de las flores comestibles ideales para reducir la inflamación y ayudar en el tratamiento de los cólicos menstruales; también puedes comerla si sientes que tus músculos están adoloridos después de una larga sesión de ejercicio.

Fuente: Glamour