Wellness
¡Cobijita y a dormir! Existe una explicación por la que no puedes descansar sin taparte
Tal vez seas esa parte de la población que no duerme sin tener que taparse aunque haga calor; conoce la explicación científica por la que ocurre esto
Ciudad de México.- Tal vez seas de esas personas a las que no les interesa si hace frío o calor pero para ti siempre es necesaria la cobija para poder descansar.
Desde contar con una buena almohada, un buen colchón y toda esa rutina que haces antes de dormir influyen de manera considerable en el momento que intentas conciliar el sueño y que tu cuerpo se reponga para comenzar un nuevo día. Si te es imposible dormir sin una cobija encima existe una explicación.
Cuando estás despierta la temperatura de tu cuerpo se regula de forma automática, pero al dormir no hay ese control, por eso buscas con que cubrirte porque el cuerpo busca como regularse.
Además, puede ser parte de tu rutina para antes de dormir, pues seguramente tu cuerpo lo ha hecho de forma inconsciente desde que eras niña, a parte cubrirte con una cobija te da una sensación de comodidad y seguridad.
Fuente: Cultura colectiva
