¿No sabes cómo sobrellevar el fracaso? Conoce estos consejos para enfrentarlo mejor

Ciudad de México.- El fracaso es parte de la vida y debes aprender a tomarlo como eso, una experiencia más en el proceso. De él se pueden rescatar aprendizajes y habilidades para el futuro, entre otras cosas. Descubre estos consejos para poder afrontar mejor la situación cuando no resulta exitosa.

Primero, deberás evitar la idea del talento completamente innato. Quienes piensan así creen que las habilidades son rasgos con los que nacieron y que son fijos e inmutables. Esto implicaría que no exista espacio para el cambio ni el aprendizaje, por lo tanto debes alejarte de esta mentalidad.

Practica la mentalidad de crecimiento, la cual consiste en ir un pequeño paso a la vez e ir construyendo cosas más grandes gradualmente. A diferencia de la idea anterior, en esta mentalidad cree que la inteligencia se puede adquirir con nuevos desafíos y aprendizajes. Con esto, se acepta la idea de que el fracaso es normal y forma parte del proceso.

Rompe el ciclo del escape, el cual consiste en que evites una situación que te preocupa y te genera ansiedad. Esto ocasiona que inventes excusas para huir de un nuevo desafío que te angustia. Lo mejor es irse exponiendo a los retos poco a poco, desde los más pequeños a los más grandes. Recuerda que es un paso a la vez y fracasar es parte de ellos.

Fuente: Instagram @eurekka.es