El epazote: Una de las plantas más famosas en tu cocina llena de bondades y beneficios

Ciudad de México.- Una de las plantas más famosas en México sin duda es el epazote, tal vez por sus sabor, aroma o porque puede ser de las que más beneficios tengan al consumirla de manera recurrente.

Su nombre proviene del nahuatl epzatl, que significa zorrillo y se caracteriza por tener un fuerte olor, en otros países es conocido como paico macho o ipazote. En Latinoamérica suele ser un aliado en el campo de la medicina utilizado desde hace muchos años.

Esta planta utilizada como medicinal puede tener grandes beneficios para el estómago, sistema nervioso y para el sistema respiratorio.

• Funciona como un antiparasito natural
• Ayuda a combatir el estreñimiento y limpiar el intestino
• Elimina problemas como vómito, diarrea y dolor de estómago
• Ayuda a calmar y relajar el cuerpo por medio de una infusión
• Puede ser un coadyuvante para tratar la gripe y la tos

Puedes consumirlo en té o infusión, solo tiene que hervir algunas hojas con una taza de agua para que suelten sus propiedades completamente.

Fuente: Gastrolab