¿Quieres dejar de sufrir? Sigue estos consejos para mitigar aquel desgastante sentimiento

Ciudad de México.- Sufrir es una de las sensaciones que más tiempo, esfuerzo y aprendizaje cuestan para superar. Se dice que mientras el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional, así que descubre estos consejos para mitigar este sentimiento.

Para lograr superar el sufrimiento, se pueden utilizar un par de analogías. Existen dos paradigmas que pueden alumbrar esta explicación, pues son dos maneras distintas de ver el sufrimiento: El del jugador y el del aprendiz.

Cuando entras en el modo jugador, te preguntas qué es lo que te pasa, por qué tienes mala suerte, por qué te suceden estas cosas, cómo es que no puedes salir adelante y sientes que la gente a tu alrededor no te comprende.

En cambio, cuando usas el modo aprendiz te puedes preguntar qué es lo que rescatas y aprendes de cada situación. Con esa herramienta ves lo que puede ser útil y valioso para tu crecimiento, además de que puedes aceptar las cosas de las que eres responsable.

Fuente: Instagram @melu.terbalka