¡A decir salud! Estos son algunos de los beneficios que el vino tinto tiene para ti

Ciudad de México.- En muchas ocasiones las bebidas alcohólicas son consideradas como una cosa mala debido a lo que suele causar en las personas, pero recuerda que todo en exceso es malo.

Cuando se realiza un consumo moderado de estas bebidas puedes descubrir múltiples ventajas para tu salud y una de ellas es el vino tinto, ya que ayuda a contrarrestar enfermedades y mantiene  el cuerpo relajado.

Así que para que consideres tomar al menos una copa diario de esta bebida acá están algunos de los beneficios que tiene para ti y tu salud.

• Gracias a que contiene polifenoles y flavonoides tiene un poder antioxidante, o sea que hace que el colesterol malo se vuelva inofensivo al impedir su oxidación.

• Reduce las alergias gracias a la acción antibacteriana y antihistamínica.

• Aporta minerales y oligoelementos al cuerpo como magnesio, zinc, litio, calcio, hierro y potasio.

• Mejora la digestión de proteínas, razón por la que siempre es recomendable acompañarlo con carnes y quesos. 

• Es anticoagulante, mejora la circulación de la sangre en el cerebro y disminuye las inflamaciones.

Fuente: Cocina Fácil