Beber vino antes de ir a dormir ¿Realmente te ayuda a bajar de peso? Conoce que dice la ciencia

Ciudad de México.- Tal vez has escuchado que beber vino con moderación puede traerle grandes beneficios a tu cuerpo a diferencia de otras bebidas alcohólicas, así que si ya era de tus bebidas favoritas aquí te va otra razón para adorarlo: Beberlo antes de dormir te ayuda a bajar de peso.

¡Sí! Hasta ahora hay muy buenas noticias con respecto a esta bebida, que de a cuerdo con un estudio hecho por la Universidad Estatal de Washington, consumir vino y perder peso están relacionados.

Por otra parte, un estudio que ha sido publicado en el International Journal of Obesity, menciona que el resveratrol, compuesto que se incluye en el vino tinto, provoca que la grasa blanca se convierta en beige y sea más fácil de quemar.

Y bueno, esta es la parte más importante, una copa de vino entre las 6 y 9 de la noche, podría resultarte una buena opción, así como también el consumo de frutas que contengan resveratrol como las uvas, las fresas y arándanos.

Fuente: Cosmopolitan