¿Te ha pasado? Esta es la razón por la que lo que sucede en el mundo afecta tus emociones

Ciudad de México.- Aunque no lo parezca la salud mental no solo depende de una misma, sino también de otros factores como el contesto político y cultural en el que te encuentras inmersa.

Por lo tanto no hay un solo rincón de la tierra que no presente problemas sociales, económicos o ambientales y el planeta en si es como tu hogar.

Aunque vidas en un país diferente, donde tal vez no sea tan visible la guerra o cuestiones ambientales te afecta en gran medida lo que pasa en ese momento en otros lugares.

Eso para tu estabilidad emocional puede ser sinónimo de que se están perdiendo lugares seguros en tu propio hogar, lo que significa un desequilibrio para tu salud mental.

Por eso es muy importante que digas lo que sientes, entre lo más común que se puede percibir es el hartazgo, desesperanza y dolor todas ellas cuentan como emociones que tienen el poder de movilizarte para comenzar a hacer cambios en el colectivo.

Fuente: Pictoline