Así es como la preocupación y el estrés se pueden ver reflejados en tu cuerpo

Ciudad de México.- ¿Vives constantemente preocupada o estresada? Seguro que ya sabes lo cansado que eso puede ser para tu estado mental, pero no solo eso, sino también para tu salud física, pues se ha comprobado que el estrés es una sensación que puede afectarte en todo aspecto. 

Hoy conocerás algunos de los daños físicos que puede ocasionar el vivir estresada, uno de los problemas que aparecen más comúnmente son los del sistema inmune, ya que el estrés reduce la respuesta que el cuerpo tiene ante ciertas enfermedades provocadas por virus y bacterias, puede ser que constantemente te enfermes de gripe. 

Otro de los temas que se verán afectados en tu vida es el de la sexualidad, pues esa situación de constante preocupación puede ocasionar que pierdas el deseo sexual, además de que al momento de mantener relaciones con tu pareja te cueste trabajo llegar a obtener placer porque no puedes olvidarte de tus tareas escolares o laborales. 

Pero uno de los efectos más significativos y está relacionado directamente con el estrés es el hecho de tener problemas estomacales, los cuales pueden ir desde la acidez, la inflamación o el estreñimiento, de ahí la importancia de que lidies con aquello que está provocando tantos daños en tu vida. 

Fuente: BBC