¿Hasta dónde? Descubre el propósito de la empatía y la indiferencia, así como sus límites

Ciudad de México.- Tomar una posición frente a la vida es importante para dirigir las acciones que se tomarán en la interacción con los demás y con el mundo. Esto puede ser a través de la empatía o la indiferencia, es una elección. Conoce cuál es su propósito y los límites que lo establecen.

La empatía supone que las personas deben sentirse cómodas y relajadas al compartir sus emociones y pensamientos con otros. Por lo tanto, el propósito de las relaciones empáticas es propiciar este ambiente de comprensión y confianza.

Sin embargo, cuando una persona es excesivamente empática puede involucrarse demasiado en el dolor o procesos de otros, generando ansiedad y estrés para sí misma. Esto afecta de forma significativa la salud física y emocional de los sujetos.

Es por eso que existe un tipo de empatía selectiva, la cual establece ciertos límites como medida para cuidar la propia salud emocional. Seleccionar el apoyo no es un acto egoísta o un acto de indiferencia, sino de amor propio.

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