¿Aún te gustan las caricaturas? Descubre porque pueden ayudarte con tu salud mental

Ciudad de México.- Sin duda muchas películas animadas y caricaturas marcaron tu infancia y además te hicieron muy feliz cuando eras niña, todas ellas te hicieron llorar, reír, pero sobre todo te dejaron una gran lección  que llevas incluso ahora siendo adulto.

Lo que no sabes es que las películas animadas pueden ayudarte con tu salud mental más de lo que crees, por una razón muy simple que podrás conocer aquí.

Bueno, pues a parte de que te vuelven a traer unos muy buenos recuerdos de tu niñez, esta clase de películas y las caricaturas pueden ayudarte a combatir la depresión y ansiedad, esto se a cuerdo a una columna escrita en el Huffington Post US.

Las películas que te hacen reí generan grandes cantidades de dopamina y endorfina, esto te ayuda que te sientas de mejor humor y más relajada. Por ello ver filmes animados puede ayudarte con la tristeza o simplemente cuando tengas ganas de una buena dosis de risa puede mejorar tu salud mental.

Disfrutar de tus películas favoritas se vuelve un momento tranquilizador para ti, porque pueden llevarte a uno de los momentos más felices de tu vida; el regreso a la niñez puede ser un sinónimo de serenidad, así que para nada está mal que hagas un viaje de vez en cuando a tu infancia para tener un momento feliz.

Fuente; Cultura Colectiva