Desregulación emocional: A que se refiere y cuáles son sus posibles causas

Ciudad de México.- El término desregulación emocional hace referencia a cuando no puedes lidiar correctamente con tus emociones y terminas usando habilidades de afrontamiento negativas. Puede comenzar durante la infancia y continuar en la edad adulta.

Cuando no se atiende en el momento en el que aparece, puede conducir a una vida de batallas constantes interpersonales, o problemas con el desempeño escolar y la incapacidad para funcionar de manera eficiente en el trabajo.

Existen muchas causas que la pueden provocar; sin embargo una constante es el trauma psicológico que resulta del abuso o negligencia por parte del cuidador y si este presenta también desregulación emocional la dificultad para ayudar a su hijo con ello será aún mayor.

Algunos trastornos relacionados con la desregulación de las emociones:

• Trastorno limite de personalidad
• Trastorno de estrés postraumático
• Trastorno bipolar

Las señales de alerta que demuestran este trastorno son por lo general:

• Dificultad para resolver y dejar ir el conflicto
• Guardar rencor la mayor parte del tiempo
• Altos niveles de culpa y enojo
• Autolesiones u otra habilidad de afrontamiento negativa como abuso de sustancias

Fuente: Instagram @psicologiaconb