Chantaje emocional: Cómo detectarlo y las claves para combatirlo sin salir perjudicada

Ciudad de México.- La mayoría de las veces el chantaje emocional es una actitud que pasa de forma desapercibida, hay muchas personas que lo utilizan para conseguir sus objetivos y la manipulación puede dañarte hasta el grado de terminar padeciendo un problema psicológico.

Se desarrolla en tres fases: la seducción el dominio y la destrucción. Es demasiado probable que la víctima no se dé cuenta de lo que ocurre hasta que sea demasiado tarde. El manipulador ve al otro como un objeto no como una persona y es capaz de mostrarse como una víctima en su entorno,

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En la fase de la seducción el manipulador se muestra cariñoso y comprensivo porqué en realidad lo que hace es recolectar información de su víctima para saber dónde golpear más adelante y conseguir lo que quiere. Después, en el dominio despliega su crudeza en este punto la víctima no sabe como defenderse y la invaden sentimientos de miedo y culpa.

Para detectarlo existen síntomas como el miedo, la sensación de que siempre le debes algo, la mayor parte del tiempo te hace sentir culpable por tus decisiones.

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Para frenar el chantaje puedes optar por lo siguiente:

• Trata de cambiar tu manera de pensar y trabaja mejor en tu autoestima, recuerda que un manipulador usa los miedos e inseguridades de las víctimas.
• Marca tus límites.
• Enfréntalo mostrando que no te gusta su actitud.
• Coméntalo con las personas de mayor cercanía
• Pide ayuda psicológica.

Fuente: Mundo psicólogos