¿Cómo ser feliz? Estas son tres maneras sencillas para sentirse plena

Ciudad de México.- Se cree que ser feliz es imposible, pero no es así, solo debes recordar que ese sentimiento es diferente para todos, lo importante es que hagas todo aquello que te haga sentir plena y realizada, hoy conocerás tres formas sencillas que te harán sentirte feliz, claro no olvides complementarlas con tus hobbies favoritos. 

Lo primero que debes saber es que ser feliz depende únicamente y exclusivamente de ti, claro que hay personas y momentos especiales que te pueden sentir bien, pero en el fondo siempre debes recordar que tú eres la única responsable de ese sentimiento, por ello no debes buscarlo en alguien más sino en ti misma. 

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Otro punto que debes mantener en mente es que no hay persona perfecta, olvídate de tratar de serlo, claro que vas a fallar y te sentirás mal por ello, eso no significa que de por vida debas ser infeliz, lo mejor que puedes hacer es aprender de tus errores y tratar de no cometerlos una vez más, saca lo bueno de cada situación, así se explica en Psicólogo Santa Coloma. 

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Olvídate del pasado, puede que añores a personas o momentos en los que realmente fuiste feliz, pero no por pensar en ello volverás a sentirlo, concéntrate en tu presente, no te preocupes ni por el mañana, encargate de que todos los días estén llenos de momentos de felicidad, puedes encontrarlo en lo más simple, como platicar con tu pareja, jugar con tus hijos o ver una película.