¿Los cacahuates causan acné? Descubre si es algo verdadero o se trata de un mito

Ciudad de México.- Hay momentos en los que es inevitable tener un brote de acné, como lo es el periodo menstrual, pues el cambio hormonal ocasiona que salga un granito por aquí y por allá, pero también pueden presentarse por comer ciertos alimentos, hoy conocerás si es verdad que los cacahuates causan acné. 

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Lo que debes saber es que se trata de un mito, se cree que causa acné, pero eso es solo cuando se tiene una alergia al maní, porque aparecen protuberancias en el rostro, es de ahí que viene esa creencia, lo que debes saber es que son muy benéficos para la salud. 

Algunos de los ventajas de comer cacahuates es que previenen enfermedades cardíacas, disminuyen el colesterol dañino, previene la acumulación de grasa y otras sustancias en las arterias, ayudan a combatir la anemia y también pueden prevenir la diabetes tipo 2. 

Algo que si debes considerar es que son una fuente de grasa, por lo que si los consumes en exceso puede generar sobrepeso y por tanto esa grasa puede hacer que el acné que ya presentas se incremente. 

Fuente: El Heraldo