¡Cuídate de ella! Conoce los signos y causas de la prediabetes

Ciudad de México.- Una prediabetes es el pasó antes de la diabetes como el nombre bien lo indica, es cuando los niveles de glucosa están mucho más altos de lo normal, pero no lo suficiente como para ser considerado como diabetes tipo 2, pero se debe de cuidar mucho este aspecto si no se quiere desarrollar esa enfermedad.

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Los daños de la prediabetes son en el corazón, los vasos sanguíneos y los riñones, pero por fortuna esto es evitable para que no se convierta en algo más grave como diabetes tipo 2, para que esto se logre se deben consumir alimentos saludables y hacer actividad física de manera diaria, si se tiene un peso ideal, esto puede ayudar a tu nivel de glucosa disminuya.

Algunos de los síntomas de la pre diabetes incluyen la sed, necesidad de orinar frecuentemente, cansancio y visión borrosa, así como exceso de hambre, cualquiera de estos síntomas o si tienes sospechas de padecerla, es necesario que acudas al médico para una revisión oportuna.

No se sabe con certeza la causa exacta de la prediabetes, pero el sobrepeso, la falta de ejercicio y antecedentes familiares, pueden ser unos de los factores desencadenantes, pero lo que sí es un hecho es que estas personas ya no procesan el azúcar correctamente, lo que genera un exceso en la sangre, impidiendo que realice sus actividades normales.

Fuente: Mayo Clinic