¿Haces ejercicio y sientes que no te funciona? Esta podría ser la principal razón

Reino Unido.- El ejercicio es una de las mejores formas de tener un cuerpo saludable, sin embargo, no a todas las personas les da los mismos resultados y esto puede deberse por muchos factores además de la condición física, pues incluso los genes tendrían mucha influencia.

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Según un nuevo estudio de la Universidad Anglia Ruskin, en el Reino Unido, los genes desempeñan un papel muy importante a la hora de responder al ejercicio, pues de ellos depende hasta el 72 por ciento de sus efectos en el cuerpo.

A pesar de que sin importar los genes y cuanta actividad hagas al día, el simple hecho de entrenar algún tiempo es ideal para crear fuerza muscular, la aptitud cardiovascular y la potencia anaeróbica, sin embargo, algunas personas pueden desarrollarlo con mayores niveles.

Los investigadores creen que esto se debe a que cada gen del cuerpo tienen alelos, los cuales influyen en su eficacia, por lo cual cada cuerpo responde de manera diferente a los mismos entrenamientos.

Nuestro estudio encontró 13 genes que tienen un papel en los resultados del ejercicio, y descubrimos que los alelos específicos contenidos en estos genes son más adecuados para ciertos aspectos del fitness'', explican los expertos

En este sentido, los investigadores aseguran que sería de mucha utilidad descubrir el genotipo de una persona, y basarse en eso para poder tener los resultados que se esperan, lo cual podría beneficiar a las personas que necesitar progresar con rapidez como los deportistas o pacientes de hospital.

Fuente: Medical Xpress