Parasomnia: Problemas al dormir; conoce cuáles son las posibles causas

Ciudad de México.- ¿Te has despertado por las noches? Sin tener causa alguna, o tal vez hayas notado que hay algo en tus sueños y periodo de descanso, como pesadillas o algo que probablemente no vaya bien, si es así puede que sufras de una parasomnia, se trata de un trastorno del sueño que no suele tener mucha duración, hay muchos tipos.

Las más recurrentes suelen ser el caminar dormida, mejor conocido como sonambulismo, el terror nocturno, que son pesadillas casi a diario en donde se despierta con muchas sensaciones como pánico o ansiedad, también se tiene la enuresis nocturna, que básicamente es orinar dormida o bien el bruxismo nocturno, en este último se comprenden varios trastornos como el rechinar los dientes dormida o tener pausas en la respiración. 

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Cualquiera que sean los síntomas que presentes con respecto a una parasomnia, Top Doctors, cada uno corresponde una causa, dentro de estos generadores se encuentran el comer mucho antes de dormir, la ingesta desmesurada del alcohol, medicamentos, fiebre o el consumo de drogas, incluso la abstinencia de algunas sustancias. 

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Si padeces de alguna parasomnia recientemente, si te causa problemas en tu vida diaria y te genera conflictos con tu pareja, lo mejor es que visites a un médico especializado en el tema, el cual te indicará el tratamiento adecuado según sea tu situación y la gravedad de ella.