¡Conócelas! Estas 4 afirmaciones te ayudarán a calmar tu mente en momentos de caos

Ciudad de México.- Mucho del caos mental que genera ansiedad se por las ideas que uno se repite. Aunque existen muchas técnicas de meditación para que esto no se vuelva más grande, es bueno que conozcas las afirmaciones.

Repetir mantras y frases motivacionales, poco a poco te convencerá para que tu vibra cambie y tu cuerpo se relaje incluso en los peores momentos. Aquí conocerás cuatro afirmaciones que te ayudarán a lograrlo, ¡toma nota!

Leer también: ¡Fortalece tu amor propio! Esta guía básica te ayudará a amar y a aceptar tu cuerpo

De acuerdo con @mimundoreiki en Instagram, las cuatro afirmaciones que te ayudarán a calmar tu mente son estas. ¡Anótalas!

1. Acepta la abundancia. Basta con que digas lo siguiente:

Me permito tener más de lo que alguna vez imaginé".

2. Cree en tus sueños. Toma un respiro y repite para ti misma:

Decido darme la oportunidad de vivir la vida de mis sueños".

También te puede interesar: Presta atención a lo que dice la lengua sobre tu salud y mejora tus hábitos

3. Cree que el Universo tiene algo especial para ti. Recuerda que debes creerte merecedora de abundancia:

Estoy alineada con el Universo, porque soy un ser espiritual divinamente guiada".

4. Se agradecida. Recuerda que una de las claves para atraer prosperidad a tu vida es agradecer lo que ya tienes:

Hoy doy las gracias por el flujo ilimitado de bendiciones que llega a mi vida de todas partes".