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Apego evitativo: Conócelo y aprende a identificarlo para poder sobrellevarlo
La mayoría de los trastornos que se sufren en la adultez tienen que ver por como nos desarrollamos en la niñez y el trato que se le dio a las emociones
Ciudad de México.- El apego evitativo es desarrollado durante la infancia y suele suceder por falta de atención o de cubrir las necesidades emocionales y las personas que sufren de este tipo de apego suelen volverse independientes tanto física como emocionalmente.
Al desarrollar el apego evitativo en la infancia conlleva a tener dificultades para formar relaciones en la vida adulta.
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Hay ciertas características que muestran las personas con este tipo de apego, según el perfil de Instagram de @psicologiaconb, así se ve.
- Evitar las cercanía emocional en las relaciones.
- Sienten que sus parejas son demasiado empalagosos.
- Por lo regular son personas que reprimen sus emociones.
- Tienen cierta dificultad para identificar expresar lo que sienten.
- Tener limites personales fuertes.
- Encontrar fallas en los demás es una manera de mantenerte alejado de ellos.
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- Se sientes sofocados si están en una relación romántica.
- Desconfían de las personas y por lo tanto prefieren evitar las relaciones.
- Es muy común que se trate de personas muy frías.
Para tratar este apego se debe trabajar en la vulnerabilidad, comenzar a conectar con las personas poco a poco y profundizar sobre la infancia.
