Expertos revelan cómo es la mejor manera en la que podrías evitar que tu bebé tenga alergias

Ciudad de México.- Una de las mayores responsabilidades de una madre desde el momento uno del nacimiento de su bebé es protegerlo de cualquier tipo de daño que pueda haber en la vida, lo cual puede ser un tanto complicado ya que los pequeños recién nacidos pueden tener un sistema de defensas muy débil, debido a que recién su cuerpo comienza a acostumbrarse a la vida fuera del vientre, por lo que es normal que corran algunos riesgos durante sus primeros meses de vida, como por ejemplo, desarrollar alergias a una gran cantidad de elementos.

A pesar de que los bebés pueden estar indefensos ante cualquier tipo de componente, la buena noticia es que existe una manera en la que puedes evitar que tus pequeños sean intolerantes a una gran cantidad de cosas, pues esto es vital para que estén preparados para enfrentar la vida sin problema alguno, como es el caso de las alergias, las cuales en caso de que las desarrollen pueden hacer que sean vulnerables ante cualquier situación.

En este sentido, un reciente estudio publicado en la revista The Journal Of Allergy and Clinical Inmunology, aseguró que una de las mejores maneras de asegurar que tus hijos no desarrollen ningún tipo de alergia es integrando cierto tipo de alimentos como los frutos secos, a su dieta desde el primero momento que esto sea posible,es decir a partir de los seis meses que es cuando comienza la alimentación complementaria.

De acuerdo con los investigadores, incluir frutos rojos en su dieta a partir de los seis meses es una de las principales medidas que puedes tomar como madre para ayudar a que tu bebe no desarrollen alergias, por lo que es importante intentar aprovechar los efectos de este tipo de alimentos, los cuales además suelen tener una serie de nutrientes que serían fundamentales para el desarrollo de tus bebés, así que sin duda alguna es una buena idea que estos ingredientes sean parte fundamental de las comidas de tus bebés.

Gracias a este estudio se comprobó, que el consumo de frutos rojos reduce hasta en un 77 por ciento el riesgo de tu bebé presente algunos de los tipos de alergias más comunes como es el caso de la sensibilidad al polen, a alimentos como los mariscos o ciertas frutas, la la picadura de insectos, al polvo, al pelo de los animales, entre muchas otras cosas que pueden generar ciertas molestias para quienes no toleran el contacto, el consumo o la inhalación de alguno de estos componentes.

Para lograr que los frutos rojos surtan el efecto deseado es importante que consideres que para dárselos a tu bebé es necesario ofrecerlos en pedazos muy pequeños para evitar cualquier tipo de accidente como el atragantamiento, además de que es importante recordar la importancia de no dejar de lado la lactancia materna, ya que esta también tiene compuestos que ayudan a las defensas de tus pequeños.

Fuente: Todo para ellas