¿Peleas mucho con tu pareja en casa? Así afectan las discusiones en casa a tus hijos

Ciudad de México.- La vida en familia puede no ser fácil, pues convivir con personas que tienen diferentes personalidades no es sencillo, por lo cual no es raro que en algunas ocasiones haya peleas con frecuencia, sin embargo, cuando los conflictos son entre los padres es importante intentar encontrar la manera en la que todo puede mejorar, ya que las discusiones regulares tienen afectaciones graves en el desarrollo de los hijos, algo que en el calor del momento puede ser complicado de tomar en cuenta.

Los conflictos en el hogar aunque pueden ser inevitables, la realidad es que es muy importante intentar tener estrategias que ayuden a expresar las discrepancia de una manera mucho más tranquila, educada y respetuosa, pues existe evidencia científica que demuestra las peleas entre los padres tienen un impacto grave sobre la salud física y mental de los hijos, por lo que las probabilidades de que desarrollen problemas como la ansiedad o la depresión son mucho más elevadas.

Cuando los padres pelean, los niños suelen entrar en un estado de estrés intenso que puede no saber como controlar en su momento algo que afecta directamente a su sistema fisiológico, cognitivo y al conductual, teniendo consecuencias intensas y graves en su desarrollo, pues se genera una falta de confianza en la familia, la cual es muchas sociedades es una de las bases y sistemas de apoyo más importantes.

Cuando no hay seguridad en el sistema familiar es probable que los hijos desarrollen comportamientos desafiantes en todos los ámbitos en los que se desenvuelve, desde casa, el colegio y en su círculo social, haciendo que tengan conductas un tanto disruptivas e incluso violentas que pueden llevar a situaciones que pueden poner en riesgo su vida como pensamientos suicidas o el consumo de sustancias nocivas.

En este sentido, es importante tener claro que las discusiones en pareja no son inevitables e incluso en algunos momentos pueden ser necesarias para mejorar la comunicación en pareja, sin embargo, es vital que cuando hay hijos de por medio se tenga un mayor control emocional al momento de tratar cuestiones en las que es complicado llegar a acuerdos, en especial porque es necesario recordar que los pequeños aprenden de lo que ven y reaccionar de manera tranquila y lo violenta es bueno para su desarrollo socioemocional.

Fuente: Todo para ellas.