¿Te convertiste en mamá? Cómo recuperar tu vida profesional después de dar a luz

Ciudad de México.- Muchas mujeres en la actualidad no quieren tener hijos ya que es normal pensar que perderán la posibilidad de desarrollarse en otros ámbitos que están fuera de la maternidad, como la vida profesional, sin embargo, esto no tiene porqué ser así, ya que aunque ser mamá puede ser agotador y muy absorbente la realidad es que pueden seguir siendo una persona exitosa en el ámbito laboral, lo único que necesitas es encontrar un equilibrio, el cual es complicado de encontrar, pero no imposible.

Aunque es posible que durante los primeros meses te recomienden no separarte ni un segundo de tu bebé, la realidad es que no tiene que se así, pues cada mujer tiene su tiempo, así que si acabas de dar luz, ya has pasado por el tiempo de recuperación sin hacer esfuerzos innecesarios y te sientes lista para volver al trabajo estos consejos te ayudarán a recuperar tu vida profesional, con un proceso relajado en el que tu llevas el ritmo.

• Analízate

Estás en nuevo momento de tu vida, pues la maternidad le da un cambio de 180 grados a tu vida, así que es importante que analices a tu yo del pasado y el del ahora, pues esto te ayudará a identificar las nuevas habilidades y talentos que tienes, los cuales deberás juntar con tu experiencia profesional. De esta manera sabrás si estás realmente preparada para retomar el trabajo o si todavía prefieres seguir viviendo tu rol como madre, así que si tienes dudas lo mejor que puedes hacer es seguir 24 horas con tu bebé.

• Pide ayuda

Muchas madres sienten que fracasan cuando piden ayuda con los hijos en los primeros meses,sin embargo, esto es una total mentira, pues hacerlo no solo te ayudará que puedas despejar tu mente y concentrarte en otras cosas como el trabajo, sino que además el no hacerlo sola te ayudará a tomarte momentos de descanso en los que dejes de pensar como madre y te recuerdes a ti misma que además de tener una hija o un hijo, eres una mujer con intereses y metas planeadas, así que apóyate de tu pareja o de tus familiares más cercanos cuando lo necesites.

• Piensa en lo que quieres hacer

Cuando tengas un tiempo de despeje, necesitas analizar seriamente que es lo que quieres de tu vida laboral, puesto que hay una gran cantidad de posibilidades, sin embargo, debes de elegir la que congenie con tus objetivos como madre, así que tomate un tiempo para descubrir realmente lo que quieres hacer con tu vida en la maternidad y en lo profesional, pues este será tu primer punto de partida.

Fuente: Todo para ellas