¿Tienes un recién nacido en casa? Tipos de hierbas que no debes tomar al lactar

Ciudad de México.- La lactancia materna es una de las cosas más importantes durante los primeros meses de un recién nacido, por lo que es de esencial tener cuidado con lo se come y bebé, pues algunos ingredientes pueden afectar los compuestos de la leche.

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A pesar de que se recomienda durante esta etapa comer verduras, frutas y una gran cantidad de alimentos naturales, existen algunos que es mejor evitar mientras le des pecho a tu bebé, como pueden ser ciertos tipos de hierbas.

Las hierbas suelen ser remedios caseros para enfermedades como la gripe o para encontrar el bienestar mental, pero mientras alimentes a tu bebé lo mejor es evitarlas; estas son las que es mejor que no consumas.

• Té verde

A pesar de que tiene muchos beneficios para el cuerpo, la realidad es que tiene un alto contenido de alcaloide, lo cual puede afectar la salud de tu bebé.

• Menta

Esta fresca hierba es buena para muchas cosas, pero en este periodo puede reducir el flujo de la leche, impidiéndote darle correctamente las tomas a tu pequeño o pequeña.

• Aloe vera

Aunque sea buena para ciertas cuestiones cosméticas, consumirla en la lactancia podría provocar desordenes digestivos en ti y en el bebé.

• Achicoria

Eficaz para la salud del estómago, pero en la lactancia esta hierba aumenta la contracciones es decir los cólicos en tu bebé.

Fuente: Eres mamá