Neofobia alimentaria: El miedo que desarrollan los niños al probar nuevos alimentos

Ciudad de México.- La neofobia alimentaria es un trastorno cuyo significado es el miedo a probar nuevos alimentos. Este tipo de rechazo a los alimentos se presenta en los niños pequeños, quienes desconocen lo que les están de comer y, el verlo y olerlo, les genera desconfianza y se niegan a comerlo.

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Este tipo de fobia es un comportamiento normal en los niños pequeños, sin embargo, expertos en el tema recomiendan gestionar esta conducta porque sino a la larga puede causar más efectos negativos en los niños a la hora de comer.

Para gestionar la neofobia, es bueno crear un ambiente agradable a la hora de comer, no presiones a tu hijo a que coma estos nuevos alimentos, puedes irlos integrando poco a poco para que se familiarice, puedes complementar con alimentos que ya conoce y le gustan.

Ante todo debes ser muy paciente, los niños terminan cediendo con estos alimentos, solo hay que motivarlos y predicar con el ejemplo. Recuerda siempre respetar sus decisiones, si no quiere ese nuevo alimento, no lo fuerces.

Fuente:Hola!