Gaslighting: Qué es y conoce cómo podrías hacérselo a tus hijos para evitarlo

Ciudad de México.- En la actualidad existen muchos términos que ayudan a ponerle un nombre a diferentes situaciones, como por ejemplo, a la manipulación que se puede sufrir de parte de una persona, lo cual en la actualidad se conoce como gaslighting y aunque se usa mucho para definir algunos comportamientos en relaciones tóxicas, la realidad es que esto puede suceder en diferentes contextos como por ejemplo, en el vínculo que une a padres e hijos.

El gaslighting es un tipo de manipulación que puede ser muy sutil, pero sin duda alguna es muy dañina ya que tiene el objetivo de crear un sentí intenso de culpa que con el paso del tiempo puede hacerse tan intenso que daña severamente el autoestima de los niños y por lo tanto presentan muchas deficiencias emocionales y de seguridad al momento de crecer, por lo que son propensos a relacionarse con personas que se aprovechen de ellos, así que es muy importante reconocer las señales de que podrías estar cayendo en actitudes de este tipo durante tu crianza.

• No confías en sus capacidades

Infravalorado a tus pequeños puede ser un error muy grave ya que no solo creas inseguridades en ellos, sino que además interfieren de manera directa en el desarrollo de sus habilidades, en este sentido, debes de tomar en cuenta que la opinión más valiosa para tus hijos durante su crecimiento es la tuya, así que es vital que siempre los motives a ser mejores pero sin ignorar sus logros.

• Criticar lo que les gusta

Uno de los errores más comunes que pueden cometer los padres es ser muy críticos con los gustos de sus pequeños, sin embargo, es vital comprender que son etapas complementen diferentes por lo cual hay nuevas cosas que son llamativas para ellos y que a ti pueden no ser lo mejor, sin embargo, es importante dejar que tomen sus propias decisiones.

• Invalidar lo que sienten

Muchos padres pueden cometer el gran error de no reconocer que sus hijos tienen emociones que son igual de válidas que las de ellos, lo cual resulta muy dañino para los pequeños ya que no tienen la oportunidad de acudir a ti para aprender a gestionar lo que sienten, así que es vital que sea tu su guía para aprender a modular la manera en la que algo los hace sentir.

Fuente: Todo para ellas