Qué es el apego seguro y cómo puedes fomentarlo en tus hijos desde pequeños

Ciudad de México.- Muchas veces los padres se concentran en una crianza dura, en la cual puedan hacer adultos responsables y respetuosos, sin embargo, esto puede lograrse sin una disciplina exigente, ya que el amor también es necesario en la vida de un menor, por lo que una de las mejores ideas al momento de ejercer la maternidad y la paternidad es fomentar el apego seguro, el cual puede ayudar a que los pequeños crezcan con una buena salud mental que los prepare emocionalmente para los retos de la vida.

El apego es uno de vínculos afectivos más importantes para los niños, ya que forman parte de su desarrollo al ayudarlos a comprender cómo cubrir algunas necesidad que se necesitan para sobrevivir y adaptarse como es el caso de explorar sin miedo lo que les rodea, sus requerimientos fisiológicos y sobre todo la importancia de que sientan protegidos ante circunstancias que los superan en determinados momentos.

Bajo esta perspectiva es importante entender que el apego seguro es aquel que le permite a los pequeños reconocer su individualidad con bienestar, haciendo que los momentos de separación no sean experiencias traumáticas, por lo que se trata de incentivar a los hijos a ser ellos mismos, creando una fuerte relación con los padres, pero sin desarrollar comportamientos dependientes que no le permitan experimentar con individualidad.

Este tipo de apego seguro es vital para que los pequeños al crecer puedan establecer vínculos personales saludables con los demás al ser personas autónomas, con una buena autoestima, así como seguridad personal, por lo que fomentar este tipo de relaciones desde edades tempranas es ideal para que puedan mantener una gran estabilidad mental al crecer.

Para poder fomentar el apego seguro es importante que desde sus primeros años de vida se le de mucho amor y atención a través de atención, cariño, caricias y besos, pues el contacto físico es más importante de lo que se podría imaginar para tener vínculos fuertes, además es necesario ayudarles a reconocer sus emociones y respetar sus emociones, mientras que finalmente se les debe mostrar disponibilidad para la atención de sus necesidades pero marcando límites saludables que les permita saber que son capaces de hacer cosas de forma individual.

Fuente: Todo para ellas