Esta es la verdadera importancia de la leche en el desarrollo de tus hijos

Ciudad de México.- No es ningún secreto que los niños deben de tomar leche hasta cierta edad, sin embargo, como madre ¿realmente sabes cuál es su importancia?

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Una de las cosas que debes procurar como madre es saber lo que compras para el consumo de tus hijos, ya que algunos productos puede dañar severamente su crecimiento, así que siempre debes estar al pendiente de lo que contiene lo que compras.

En el caso de la leche, es muy necesario que contengas omega 3, ya que este nutriente es vital para desarrollar la función cerebral de los pequeños, por lo que el consumo de leche es de mucha relevancia para asegurar sus aprendizajes en el futuro.

La falta de leche puede tener un impacto en el funcionamiento del sistema inmunitario, haciendo que tus hijos sean mucho más propensos a enfermar por virus y bacterias que navegan por al aire.

Además, el consumo de leche ayuda a evitar el consumo desmedido de azucares añadidos, los cuales son los principales responsables de la obesidad infantil.

En este sentido, la leche no solo es importante en la vida de tus hijos, sino que es indispensable para su crecimiento.

Fuente: Eres mamá