¿Estas a dieta? Así es como puedes preparar unas deliciosas manzana deshidratadas

Ciudad de México.- El estar a dieta es una elección propia en su mayoría de las veces, normalmente las mujeres se someten a un estricto régimen alimenticio con la intención de bajar de peso y así obtener el cuerpo que desean, pero nadie dijo que es tarea fácil, pues se debe tener también una buena rutina de ejercicios y por supuesto limitarse a comer lo indicado por el nutriólogo. 

El problema es que el cuerpo femenino cada mes sufre de cambios hormonales que pueden hacer que tengas antojos de cosas dulces de vez en cuando, en especial cuando se acerca la regla, por ello estas manzanas deshidratadas se convertirán en tus aliadas, la botana perfecta para cuando estas a dieta. 

Ingredientes

• 5 manzanas en rebanadas delgadas. 

Preparación 

1. Precalienta el horno a 90°C. 
2. Coloca papel encerado en una charola para hornear. 
3. Luego pon encima las rebanadas de manzana. 
4. Hornea por dos horas o hasta que se vean crujientes. 
5. Disfruta. 

Fuente: Kiwilimón