¿Te gustan los baños de agua caliente? Descubre si son recomendables en el embarazo

Ciudad de México.- Como sabes, en el embarazo se deben tener mayores cuidados en todos los aspectos, pues es una etapa en la que todo puede influir en tu cuerpo debido a los constantes cambios que se presentan, incluso debes realizar esas actividades que tanto te gustan con ciertas precauciones. 

Los baños de agua caliente son un ejemplo de ello, puede que el estrés por la llegada del bebé y el peso extra te hagan sentir agotada todo el tiempo y recurras a una ducha de agua caliente para relajarte, pero debes saber que no son muy recomendables, hoy conocerás la razón.

El problema con esta actividad es que pueden aumentar la temperatura corporal, por lo tanto no debe realizarse con temperaturas extremadamente calientes, lo mejor en todo caso es que el agua este tibia. además de que se recomienda que sea una ducha, pues si se realiza en una bañera, con sales o aceites extras puede aumentar el riesgo de una infección vaginal. 

En caso de tomar un baño de este tipo, es recomendable que sea únicamente con agua, una temperatura alta en ti puede reducir el flujo sanguíneo del bebé y provocarle estrés, por lo que máximo debes permanecer 15 minutos en el agua. 

Fuente: Eres mamá