¡A bailar! Conoce los beneficios que tiene esta actividad para la salud de tu bebé

Ciudad de México.- Una de las actividades más liberadoras para el ser humano y beneficiosas para el desarrollo físico y mental de los niños es la danza, en especial porque también trae bienestar para la salud de tu hijo.

De hecho muchas mujeres embarazadas bailan todo el tiempo, pues además de que se pueden poner en forma o mantenerse activas durante la gestación el baile les permite olvidar algunas preocupaciones cotidianas.

Cuando eres mamá y continuas bailando con tu bebé cuando tiene algunos meses puede traer grandes cambios positivos para ambos, ya que influye de manera directa en el vínculo afectivo de la madre y el bebé. Además, de esta forma tu hijo podrá introducirse en el mundo de la música.

Esta actividad tan simple puede traer múltiples beneficios para la salud y desarrollo de tu hijo. Algunas de estas cosas positivas que puede tener con el baile son:

• Concentración para dominar el cuerpo  
• Desarrollo de la flexibilidad
• Coordinación y ritmo
• Sentido de equilibrio
•  Favorece el ejercicio cardiovascular
•  Fortalece los músculos del bebé
•  Favorece la memoria y concentración

Además, esta actividad puedes realizarla en cualquier momento y lugar en compañía de tu bebé, además puede ser cualquier tipo de música, solo déjate llevar y disfruta con tu bebé.

Fuente: Padres e hijos