Clave para su desarrollo: Así le puedes enseñar a tus hijos a tener inteligencia emocional

Ciudad de México.- ¿Sabes que es la inteligencia emocional? Es un concepto que hace referencia a las capacidades que tiene una persona de conocer sus emociones, tener un buen pensamiento y desarrollo emocional, en palabras simples se trata de conocerse a uno mismo y tener el control de las distintas emociones que se presentan en la vida. 

A pesar de que es un tema que suena sencillo, tiene su chiste el poder enseñárselo a los más pequeños del hogar, pero es indispensable para el desarrollo de los niños, es por ello que hoy conocerás algunas maneras en las que puedes irle enseñando a tener autocontrol. 

• Enséñale las emociones básicas 

Puedes mostrarle fotografías de personas enojadas, felices y tristes, hazle preguntas sobre qué crees que es lo que sientan, pues así identificará las emociones básicas en él mismo y en los demás, también aprenderá a tener empatía, esto lo puedes hacer desde los dos años de edad.

• Enséñale a afrontar sus emociones 

Comúnmente los niños tienen berrinches, una vez que se haya tranquilizado hay que explicarle que reaccionar así no sirve de nada, que es mejor expresar lo que se siente. 

• Dales la confianza de expresarse 

Hazle saber que el hogar es un lugar tranquilo en el que su opinión y sentimientos cuentan, que siempre será escuchado, pero que también tiene que aprender a escuchar a los demás, esto les servirá para poder comunicarse efectivamente en el futuro. 

Fuente: Eres Mamá y Gestión