¿Sabes cómo preparar a tu hija para la menstruación? Descúbrelo con estos consejos

Ciudad de México.- Sin duda, la adolescencia es una etapa difícil para todas las niñas, pues ocurren cambios que no alcanzan a comprender, tanto físicos como emocionales. Uno de los más notables físicamente es que durante esta etapa se inicia la menstruación y pueden surgir muchas dudas. Apoya a tu hija para que esté preparada con estos consejos.

Primero que nada, la menstruación no debe ser un tabú en la comunicación con tu hija, pues es mejor que le des la información que necesita y ella se sienta más segura con este proceso, el cuál le será más sencillo. Además, aumentará la confianza contigo.

Es necesario que platiques con ella antes de que llegue su periodo, para que esté prevenida. Explícale qué es la menstruación y que se debe a cambios en las hormonas del cuerpo, el cuál ya es capaz físicamente de embarazarse.

Platica sobre su duración, que puede llegar cuando sea y puede que sus primeras reglas sean leves con pequeñas manchas de sangre o periodos de dos a siete días. Que a veces podrá sentir dolor en el cuerpo, náuseas y diarrea.⁣

Asimismo, es esencial que le expliques cómo usar las toallas, tampones y copas. Pero sobre todo, que tenga la confianza de sentirlo como un proceso natural del que no debe avergonzarse y que en caso de que suceda un accidente, no tiene por qué sentirse mal.

Fuente: Instagram @drasahiehoil.gine