¿Cómo es la relación con tu madre? Descubre cómo tener un mejor trato con ella

Ciudad de México.- La relación con tu madre es una de las más importantes durante la vida y por lo tanto una de las cosas que más pueden llegar a afectarte ya sea para bien o para mal en tu día a día.

Existen algunas actitudes que pueden transformar tu manera de actuar para que puedas vivir contigo misma y con las mujeres de tu familia de una manera equilibrada y sana.

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Durante la infancia pueden producirse heridas emocionales que llegan a afectar la relación con tu madre, estas pueden ser:

• Rechazo: Sientes que tu madre no te valora y buscas un constante reconocimiento de su parte.
• Humillación: Te ocupas siempre de los demás pero te olvidas de tí, no te sientes merecedora.
• Injusticia: Exigencia, rigidez y perfeccionismo te hacen pasarla mal. Te cuesta expresar emociones.

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Puede que eches de menos tener una relación basada en la armonía con tu madre, así que puedes seguir esta pequeña guía con consejos especialmente para ponerlos en práctica en tu día a día. Para sanar poco a poco cada una de estas heridas:

• Acepta que tu madre hizo lo mejor por ti en tu infancia y que ella también tiene heridas.
• Ten paciencia y comprensión contigo misma y con tu madre.
• Observa esa actitudes en ti y transfórmalas, te enseñan tu capacidad de resilencia.

Fuente: Instagram @candela_ternero