¿Cómo actuar cuándo tu hijo tiene una rabieta? Usa esta técnica para lidiar con ello

Ciudad de México.- Uno de los aspectos importantes que los padres deben de conocer respecto al desarrollo de su hijo es que las pataletas son evolutivas y además son parte de la formación socioemocional y no es una representación de un mal comportamiento como se piensa en ocasiones.

Es importante que también recuerden, que las madres o padres son un puerto seguro de sus hijos y además su espejo, pues toda esa frustración que pueden sentir durante las rabietas y pataletas es lo mismo por lo que los niños están pasando en ese momento. Es importante conectar con eso y validar la emoción para generar estrategias de autoregulación.

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Es casi seguro que más de una vez hayas experimentado este tipo de situaciones si ya eres mamá, pero recuerda que siempre hay soluciones para lidiar con ello. Aquí hay una técnica que puedes tomar en cuenta para enfrentar ese momento de rabietas con tus hijos.

• Vincúlate primero con lo que siente tu hijo en ese momento
• Ponte a su nivel e incluso por debajo de su mirada
• Acompaña con tu presencia y trata de respirar calmadamente
• Habla lo menos posible
• Mantén al limite la pataleta y no lo cambies
• Espera a que tu hijo te dé señales de que quiere contacto físico
• Cuando comience a calmarse señala lo que notas en sus emociones y en su cuerpo, muéstrale como respirar

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La validación de emociones es muy importante, esta técnica te ayudara a regularlas, pues además permiten que tu hijo pueda ir adquiriendo estas habilidades.

Fuente: Instagram @crianzaconsentido.e