Tu estado de ánimo podría afectar a tu bebé: Conoce algunas de las consecuencias

Ciudad de México.- Como sabes, todo lo que haces durante el embarazo puede tener repercusiones directas en la salud de tu bebé, se habla mucho de la alimentación y el ejercicio físico, pero se menciona muy poco que tus emociones también pueden afectar a tu bebé. 

Esto se debe principalmente porque al sentir tal o cual emoción, ya sea felicidad, enojo o estrés, se liberan hormonas que pueden llegar hasta el bebé, de ahí surge la importancia de que pongas especial cuidado en tu salud emocional, pues será fundamental para el desarrollo del feto. 

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Esto debido a que las emociones negativas pueden tener especial relación con su inteligencia, pues si la madre se encuentra ante situaciones estresantes, pueden afectar el coeficiente intelectual del bebé, además del incremento en las posibilidades des sufrir problemas mentales y de comportamiento. 

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Es normal que en este proceso sientas un millón de sensaciones diferentes, en especial si es tu primer hijo, pues sabes que tu vida y tu rutina cambiarán completamente a partir del nacimiento del bebé, eso sin contar las preocupaciones que surgen como el tema económico por las cosas que se deben comprar para su llegada, pero a pesar de ello debes aprende a tranquilizarte y descansar, pues de lo contrario estarás perjudicando a tu pequeño. 

Fuente: Club Familias