Así es la manera en la que debes cuidar los dientes de tus hijos en Navidad

Ciudad de México.- La Navidad es una época en la que los regalos no son los únicos protagonistas, sino que también la comida, los dulces y las botanas, por lo cual es muy importante saber cómo cuidar los dientes de tus hijos en esta temporada.

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Durante esta celebración se aumenta considerablemente el consumo de azucares, así que descuidar su salud bucal no es una opción; conoce cómo puedes cuidar de tus dientes.

• Modera el consumo de dulces

Es importante que al igual en otras épocas como el Halloween tengas un sistema de moderación de dulces para cuidar de sus dientes y evitar las caries, pero también para que les duren más.

• Prioriza las preparaciones caseras

Aunque una forma de evitar el azúcar en exceso, puedes preparar algunos postres y golosinas de manera casera para tener el control de las porciones.

• No les des alimentos duros

Algunos alimentos que suelen ser muy duros suelen romper los dientes, por lo que es mejor mantenerlos alejados de ellos.

• Recuerda que deben lavar sus dientes

Es importante que le recuerdes que deben lavarse los dientes después de cada comida y sobre todo antes de ir a dormir.

Fuente: Eres mamá