Hazlo correctamente: Aprende a descongelar la leche materna

Ciudad de México.- Se sabe que bien almacenada y congelada la leche materna puede durar hasta seis meses y seguir siendo apta para el consumo del bebé, pero si has decidido hacer esto, ten en cuenta que descongelarla debe ser de una forma especial, pues no solo se trata de sacarla del congelador y ya está.

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Lo primero que debes hacer es pasar la leche del congelador al refrigerador, jamás debes descongelar la leche a temperatura ambiente, este proceso puede durar hasta 12 horas para que la leche quede completamente líquida otra vez, entonces es conveniente que se haga con la antelación suficiente.

Ahora que si te urge que la leche se descongele, puedes poner el biberón o la bolsa donde la tengas almacenada bajo agua tibia pero que no sobrepasa los 37 grados centígrados, una vez que has descongelado la leche esta tendrá un tiempo máximo de vida de dos horas en temperatura ambiente o 24 horas dentro del refrigerador.

Por ninguna instancia debes descongelar la leche materna en el microondas o en agua hirviendo, si lo haces solamente estarás dando a tu bebé una leche sin propiedades, ni nutrientes, además de que la temperatura puede afectar al sistema digestivo de tu bebé o causarle molestias por quemaduras.

Fuente: Medela