Así es cómo que puedes evitar que tus hijos coman todos sus dulces de 'Halloween'

Ciudad de México.- La noche de terror más esperada ya sucedió, por lo que si tus hijos fueron a pedir dulces en este Halloween o planean hacerlo durante el Día de Muertos, es importante que sepas como controlar su consumo.

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Saber la forma correcta en la que debes evitar que coman todos los dulces en un solo día es importante debido a que los excesos de azúcar en sus cuerpos pueden ser peligrosos, además de que el excederse puede provocar malestares estomacales.

• No se queden con todos los dulces

Al llegar a casa con los dulces, vacíenlos todos y solo quédense con una parte, el resto pueden regalarlos a familiares y otros niños.

• Dosifícalos

Debes de decidir cuantos dulces y cada cuando los dejarás comerlos durante los próximos días, esto no solo hará que les duren más sino evitarás que sus estómagos se recarguen.

• Define un horario

Una de las cosas más importantes es que controles horarios en el que se pueden comer dulces, pues debido a gran cantidad de azúcar que tienen, sus rutinas se pueden ver afectadas.

• No los utilices como premio o castigo

Los dulces del Halloween o del día de muertos son una celebración, por lo que es importante que no los utilices como un premio o un castigo para no crear falsas creencias de los placeres de esta fiesta.

Fuente: Mamá Práctica