Familia
¿Tu hijo hace demasiados berrinches? Contrólalos con el método de las tres A
Que un niño haga un berrinche de vez en cuando es algo normal, aprende a controlarlos con el método de las tres A y mantén la paciencia en todo momento
Ciudad de México.- Los berrinches suelen ser una respuesta que dan los niños cuando algo no se lleva acabo conforme sus gustos y preferencias, generalmente esto ocurre como una respuesta fisiológica del sistema de detección de amenazas de cerebro.
Para el autor del libro Why we snap: Understanding the Rage Circuit in your Brain los berrinches tienen que ver con dos partes del cerebro, la amígdala, responsable de procesar emociones y el hipotálamo, el cual controla funciones como la temperatura.
Para los padres es muy difícil controlar estos pequeños episodios de rabietas que presenta los pequeños de la casa de vez en cuando, sin embargo, hoy en día existen muchos métodos para ayudar con esta difícil tarea.
El método de las tres A consiste en hacer conscientes a los niños de sus emociones y que sepan cómo controlarlas sin perder el control.
- Anticipante
Debes hablar con tu hijo si sabes que irán a lugares o estar en situaciones que no son de su agrado, para que así lo hagas entender que es lo que sucederá.
- Acompáñalo
Si ya se encuentra a la mitad de un berrinche, no te alejes, explícale con firmeza, pero sin gritar que no le prestara atención hasta que se calme.
- Abrázalo
Un abrazo siempre ayuda para hacer un estilo de contención emocional y físico por lo que con esto lo ayudaras a tranquilizarse mientras los haces sentir amado.
