¡No pierdas tiempo! Conoce los beneficios de pintar mandalas en compañía de tus hijos

Ciudad de México.- Hay actividades que son muy buenas para la salud mental y emocional al mismo tiempo; una de estas es pintar mandalas.

Lo mejor de esta es que se puede realizar en compañía de tus hijos. Si aún no te animas a hacerlo, es porque todavía no conoces los beneficios que tiene esta actividad para ti y tus pequeños. ¡Conoce todo aquí!

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Algunos de los beneficios más importantes de pintar mandalas con niños pequeños son: 

• Reduce su estrés

Está científicamente comprobado que pintar mandalas ayuda a que a gente pueda controlar su estrés. En el caso de los niños, esta actividad que exige una concentración ayuda a que este desaparezca al igual que la ansiedad.

• Estimula su creatividad

Las formas y los espacios vacíos son una gran oportunidad para que el niño pinte con los colores que más le gusten y use su creatividad al máximo.

De igual forma, comparar formas y encontrar patrones le ayudarán a desarrollar su creatividad asociativa.

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• Ayuda a desarrollar la paciencia

Este es uno de los mejores beneficios de pintar mandalas, pues la gente que lo hace necesariamente debe ser paciente, ya que el proceso puede ser tardado según la complejidad de la ilustración.

En el caso de los niños, les ayudará a ver que poco a poco y con calma pueden lograr grandes obras de arte.

• Estimula su inteligencia

Aunque no le creas, pintar mandalas es una actividad que está muy relacionada con la meditación, lo que ayuda a que la gente desarrolle mejor su inteligencia emocional. 

Asimismo, pintar estas ilustraciones es un gran método para estimular sus habilidades cognitivas y de razonamiento. 

¡Anímate a pintar con tus hijos!

Fuente: Innova school