¡Un manjar! Tres de las mejores papillas para el más pequeño del hogar

Ciudad de México.- A partir de los seis meses un bebé puede comenzar a disfrutar de papillas, ya existen muchas en el mercado que te pueden facilitar la vida, pero debes revisar que los ingredientes que contienen no sean dañinas. 

Lo mejor y más recomendable es que tú misma las hagas, puedes darle la misma por un par de días para comprobar que no le haga daño o provoque una reacción en tu bebé. Estas son algunas de las papillas más recomendables. 

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• Zanahoria y calabaza 

Estas son recomendables para cuando iniciarás a alimentar a tu bebé con papillas, debes cocer bien los ingredientes y meterlos en la licuadora. La mezcla se debe colar para evitar que el niño coma pedazos muy grandes de las verduras. 

• Carne de pollo o res 

Puedes seguir la misma receta de la de zanahoria y calabaza, pero esta vez agregando un trocito de carne de res o de pollo, licua y cuela, en un par de minutos tendrás un manjar para el más pequeño de la casa. 

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• Legumbres

Puedes combinar las verduras favoritas de tu hijo y agregar un poquito de lentejas, licua y cuela. ¡Y listo! 

Estas tres versiones de papilla son de las más benéficas para que vaya adquiriendo todos los nutrientes que necesita, recuerda que se deben ir introduciendo poco a poco para que tu bebé se acostumbre a los nuevos sabores y texturas. Y no olvides de complementar con leche materna. 

Fuente: Soy Vida