Conoce la importancia de la actividad física en niños y jóvenes con capacidades diferentes

Ciudad de México.- La actividad física para los niños es de vital importancia para el desarrollo psicomotor, además sirve para estar sanos el resto de su vida.

Cuando jóvenes y niños sufren alguna discapacidad motora su capacidad para moverse se ve comprometida, pero no significa que no puedan activarse o practicar algún deporte.

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En un estudio de la Universidad de Georgetown Center for Child and Human Development Inclusive Fitness Coalition, de Estados Unidos, muestra que las personas con alguna discapacidad tienen tres veces más posibilidades de ser sedentarias .

La importancia de la actividad física para este sector es importante por varias razones; el objetivo principal es para retrasar el deterioro de la estructura corporal y mejorar la calidad de vida.

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La activación, alivia el dolor, previene la aparición del deterioro; restaura y promueve la aptitud general.

Otro de los principales beneficios incluye a los familiares, pues tienen la facilidad de intercambiar información entre los padres que comienzan esta nueva etapa y los que tienen una mayor experiencia. Esto contribuye al apoyo emocional entre la familia.

Además, realizar actividades físicas ayuda a los jóvenes y niños a integrarse, ser más sociables y fomentar el trabajo en equipo.

Fuente: Sunrise medical/ Discapnet