Aromaterapia: Qué es y por qué debes darle una oportunidad a esta alternativa holística

Ciudad de México.- Si bien es esencial que ante cualquier molestia o incomodidad física o mental se asista con un especialista, existen muchos complementos que pueden ayudarte a sanar; uno de ellos es la aromaterapia.

Aunque no lo creas, hoy en día existen pruebas que demuestran que diferentes aromas tienen la capacidad de curar diversas enfermedades enfermedades.

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La aromaterapia es una medicina complementaria que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para curar. Los aceites esenciales se extraen mediante un proceso de destilación al vapor. Algunos de sus usos son:

• Holísticos, donde los aceites se usan (en masajes) para tratar trastornos emocionales y físicos.
• Clínicos, usados en combinación con los tratamientos de la medicina oficial.
• Estéticos, en el que los aceites se utilizan en quemadores o difusores en casa.

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¿Cómo funciona?

La aromaterapia actúa en el sentido del olfato y mediante la absorción al torrente sanguíneo. El 15 por ciento del aire que inhala se dirige al techo de la nariz, donde los receptores olfatorios transportan los olores a una parte del cerebro llamada sistema límbico.

Este área está conectada con el instinto, el humor y la emoción y se cree que la aromaterapia puede estimular la liberación de sustancias químicas que juegan un papel en la liberación de emociones.

A través de masajes o de ejercicios de respiración el cuerpo y la mente se relajan lo que libera el dolor o cualquier otra molesta.

¿Te animas a probarla?

Fuente: Sanitas