La felicidad, el elemento indispensable para mantener a tu familia unida

Ciudad de México.- La pandemia ha traído muchos cambios emocionales para todo el mundo, el confinamiento y la incertidumbre económica hace que muchas familias tengan ambientes de tensión y estrés, por lo que ahora más que nunca es muy importante cuidar del entorno familiar.

De acuerdo con especialistas en psicología familiar el asegurar una pizca de alegría o de ilusión representa muy beneficioso para poder evitar discusiones o malentendidos en casa.

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Fomentar actividades que incluyan la participación activa de todos los miembros de la familia, como adornar la casa para la época navideña o jugar un juego de mesa, puede aligerar significativamente un ambiente tenso.

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Si hay niños en casa, el intentar mantener unida a la familia es sumamente importante, ya que este círculo es el primer espacio en el que los pequeños se desarrollan por lo que generar una red de apoyo con las relaciones intrafamiliares es indispensable para que puedan aprender a gestionar sus emociones de la forma más adecuada.

Hoy más que nunca la comunicación familiar es un eje fundamental para crear un hogar en el que todos los miembros sientan confianza para expresar sus sentimientos en un ambiente tranquilo y feliz.

Fuente: Hacer Familia