¿Altas o bajitas? Descubre cuál es el tacón recomendable para tus zapatillas

Ciudad de México.- Seguro que en algún punto de tu vida has tenido que usar zapatos con un poco de tacón, ya sea para verte más alta, para un evento especial o simplemente porque te encantan, pues nadie puede negar que las zapatillas se ven increíbles, es un toque extra para tus outfits. 

Pero como debes saber, algunos suelen ser muy incómodos, además de que el uso continuo de tacones puede ser muy negativo para el cuidado de tus pies, pues al usar zapatos sin tacón, como los flats o tenis, el peso del cuerpo se distribuye tanto en los dedos como en el talón, en un porcentaje muy parecido, un 57 por ciento en el talón. 

Conforme se va aumentando el tacón, el peso se va distribuyendo más hacia la planta del pie, antes de considerar comprar unos zapatos muy altos deberás considerar que todo el peso lo estarán recibiendo la zona del metatarso, pues el 90 por ciento del impacto recaerá en esa zona, en especial si el zapato tiene un tacón de diez centímetros o más. 

El tacón más recomendable son aquellos que van desde los tres centímetros hasta los cuatro y medio, pues el peso se distribuirá de manera equilibrada, previniendo que te lastimes, evitarás el dolor de pies y a la vez te verás estilizada. Considera también que los tacones de aguja suelen ser más incómodos que los que son más gruesos, así que búscalos en ese estilo y con el alto recomendado.

Fuente: Smith Shoes