Receta sencilla para un día de calor: Delicioso helado de piña casero

Ciudad de México.- Los últimos días del verano se están haciendo presentes por lo que es normal que en algunas ocasiones necesites de algo refrescante para regular la temperatura de tu cuerpo ante los intensos rayos del Sol y una de las mejores maneras de hacerlo es con algunos postres fríos como es el caso de este delicioso helado de piña, el cual además de fresco, tiene un sabor y por si fuera poco es muy saludable.

Lamentablemente el helado, a pesar de ser delicioso, muchas personas no suelen darse el gusto de esta preparación debido a que suelen tener mucha azúcar, por lo que una buena idea es intentar hacerlo de manera casera, pues de esta manera aprovechas todos los beneficios de la fruta natural, la cuál tiene una gran cantidad de nutrientes que ayudan a mejorar la salud.

En el caso de este postre la piña ayuda a diferentes aspectos del cuerpo, pues evita la retención de líquidos, alivia problemas del tránsito intestinal, previene enfermedades crónicas como la hipertensión y la diabetes al regular los niveles de azúcar y colesterol; así es cómo se prepara este delicioso postre.

Necesitas:

• Una piña.
• Una lata de leche condensada.
• Media taza de crema para batir.

Paso a paso:

1. Corta la piña en cubos y congela durante una noche.

2. En la licuadora añade la leche condensada y la piña.

3. En un recipiente bate la crema.

4. Añade la mezcla de piña con leche y revuelve.

5. Esparce por un molde.

6. Congela por al menos cuatro horas.

Fuente: Todo para ellas