Cómo
Receta libre de azúcar: Saludable y rico crumble de frutos rojos y manzana
Este postre es una receta muy saludable ya que incluye frutas en su preparación, y excluye el azúcar
Ciudad de México.- Está receta de crumble es muy sencilla y rápida de hacer, además resulta una opción saludable para acompañar un poco de helado o yogur. Además, resulta excelente si no eres de comer mucha azúcar.
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Para comer este crumble de frutos rojos y manzana, te recomendamos hacerlo cuando salga del horno ya que tibio sabe mucho más rico. A continuación te compartimos la receta.
Ingredientes
- Una manzana
- Una taza de avena
- Coco rallado
- 150 gramos de frutos rojos
- 75 gramos de mantequilla
Preparación
- En una charola para horno coloca las manzanas cortadas en rodajas.
- Enseguida agrega 25 g de mantequilla encima de las manzanas.
- Hornear por 10 minutos a 200 grados.
- En un recipiente aparte, pon a derretir la mantequilla a fuego medio.
- Cuando esté derretida en un bowl, pon la avena y el coco.
- Saca las manzanas del horno, y encima con los frutos rojos y la mezcla de avena y coco. Regresa al horno y deja ahí por 30 minutos.
Fuente: mdz
