Cómo
Adelgaza tu abdomen de manera natural con este jugo verde de lechuga y chayote
Esta receta de jugo verde puede ayudarte a mantener tu vientre desinflamado y quemar calorías de esta zona del cuerpo
Ciudad de México.- Los jugos verdes están preparados con ingredientes ricos en agua, lo cual resulta muy bueno para bajar de peso y ayudarte a tener un vientre desinflamado. Prepara este jugo verde de lechuga y chayote para tener un abdomen plano.
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Recuerda que debes acompañar la ingesta de este tipo de jugos con una dieta balanceada. Además de desintoxicar tu cuerpo, puedes ayudar a disminuir los niveles de azúcar en tu sangre.
Ingredientes
- Un chayote
- Un pepino
- Una taza de espinacas
- Un cuarto de taza de jugo de limón
- Una lechuga romana pequeña
Preparación
- Antes de utilizar los ingredientes, lávalos y desinfectalos.
- Pon todos los ingredientes en la licuadora y añade un chorrito de agua.
- Licúa por dos minutos.
- Cuela el jugo y sirve en un vaso.
Fuente: Cocina Vital
